最近、なんだか日常の中で老いを感じる瞬間が増えてきたような気がしますね。
例えば、階段を上るのが一苦労に感じられたり、目がすぐに疲れたり、肌のハリが以前よりも減ってきたり…。これって老化に対する不安感が少しずつ芽生えているのかもしれませんね。
でも、老いることは避けられない自然な過程。逆に、エイジングケアに興味を持つこともありますよね。
歯の黄ばみが気になる
そんな中で、私が気になっていたのが歯の色でした。
昔は白くて美しかった歯が、年を重ねるごとに黄ばんでくるのが気になっていました。
コーヒーや紅茶、ワインなどの飲み物やタバコの影響で歯が徐々に色素沈着してしまうんですよね。
歯の色は顔の印象にも大きく影響すると言われていますし、笑顔で人と話すことも減っていました。
ホワイトニングを試してみることに
そこで、私は思い切ってホワイトニングを試してみることにしました！
ホワイトニングといえば高額で、痛そうなイメージがありましたが、実際にはそんなことはありませんでした。
歯医者さんで相談し、自宅で行うホームホワイトニングを選びました。専用のマウスピースに薬剤を入れて、毎日数時間だけつけるだけです。簡単でしょ？
結果は本当に驚きです！ホワイトニングを始めてから約1ヶ月後、歯が明らかに白くなっているのがわかりました！
歯医者さんにも「効果が出ていますね」と褒められました。
笑顔も自然に出るようになり、周りの人からも「若く見える」「キレイになった」と言われるようになりました。
黄ばんだ歯が白くなったことで、自信もアップしました！
ホワイトニングをして本当に良かったと思います。
もし、あなたも歯の色でお悩みなら、一度試してみてください。絶対に満足できる結果が得られると思いますよ！
歯の白さをキープするには
では、ホワイトニングした歯を美しく保つためには、どうすればいいでしょうか？
ホワイトニングした歯はその効果が、永遠に続くものではありません。
日常の食事や飲み物によって、歯に再び着色がついてしまう可能性があるんです。
歯の白さをキープするためには第一に、着色しやすい食べ物や飲み物はできるだけ控えるように心がけましょう。
例えば、コーヒーや紅茶、ワイン、カレー、ソースなどは歯に色素が残りやすいものです。
これらを摂るときは、口をすすいだりして、歯に色素がつかないように気をつけてください。
ホワイトニング用の歯磨き粉を取り入れるのも効果的です。
ホワイトニング用の歯磨き粉には、着色を取り除く成分や歯の表面を滑らかにする成分が含まれています。
これらの成分が歯に薄いコーティングを形成し、色素の付着を予防します。ただし、ホワイトニング用の歯磨き粉は主に予防的な働きがあり、既についてしまった着色汚れを完全に取り除くのは難しいです。
そのため、定期的に歯科医院でクリーニングやホワイトニングのケアを受けることも大切になってきます。
ホワイトニングは単発の処置だけでは終わらず、維持のためにも努力が必要です。しかし、その努力が実を結び、輝く笑顔を保つことができるでしょう。